Karla Garza
"Cuerpo consciente, mente clara, emociones en calma"
Es una experiencia integral que invita a reconectar con el cuerpo como puerta de entrada al equilibrio emocional y mental.
A través de prácticas de conciencia corporal, respiración, atención plena y escucha interna, los participantes aprenderán a identificar y gestionar sus emociones desde un lugar de presencia y autocompasión. Este taller ofrece herramientas sencillas y profundas para vivir con mayor claridad, estabilidad interior y bienestar cotidiano.